Особенно, если выходные были такие долгожданные. Во время длительного пребывания под открытом солнцем очень легко получить солнечный ожог. Тем более если вы забыли воспользоваться или обновить санскрин.
Сегодня я расскажу тебе что делать при неудачном загаре.
Итак, солнечный ожог – это воспаление кожи, появившееся из-за чрезмерного воздействия
ультрафиолетового излучения солнца или иных подобных источников света.
Не стоит думать, что обгореть можно только на пляже. Солнечный ожог возможен при прогулке по городу, в саду или даже в поездке, если вы находитесь рядом с окном с солнечной стороны.
Солнце постепенно нагревает кожные покровы, голову, и человек долго не чувствует дискомфорт, а замечает покраснение, чувствует жжение, стянутость, когда кожа уже сильно обожжена.
Легкие ожоги можно вылечить дома, но если появились волдыри – не трогайте их ни в коем случае и тем более не протыкайте, а как можно скорее обратитесь к врачу.
Заметив первые признаки обгорания, как можно скорее нужно зайти в помещение или спрятаться в тени. Если такой возможности нет – прикрыть открытые участки тела одеждой, полотенцем, плотной тканью.
А также очень важно выпить стакан чистой воды, чтобы восполнить недостаток жидкости в организме. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, нанесите на кожу, крем после загара или другое смягчающее средство, например, Пантенол. Если ожог на лице, то кроме крема, можно сделать компресс из холодного зеленого чая.
Незначительный солнечный ожог проходит в течение 3-5 дней. В это время твоей коже
необходим покой, поэтому стоит избегать попадания прямых солнечных лучей, лучше оставаться в помещении. Также в случае чувства усталости и слабости можно принять аспирин или парацетамол.
Как не получить осложнения после солнечного ожога?
1. Ни в коем случае не прикладывайте к обожженым местам лед – максимум полотенце смоченное в холодной воде.
2. Не принимайте холодный душ – резкий перепад температур ускорит развитие воспалительного процесса.
3. Не прокалывайте волдыри иглой, вы можете занести инфекцию.
4. Не смазывайте место ожога маслом – оно создает пленку и препятствует естественному охлаждению.
5. При появлении волдырей, угрей или открытых ранок – не наносите кисломолочные продукты.
6. Постарайтесь не использовать мочалки и пилинги, вы можете травмировать кожу.
